اهمیت روتین پوستی شبانه

شب‌ها بهترین زمان برای بازسازی پوست است زیرا بدن در حالت استراحت قرار دارد و سلول‌ها خود را ترمیم می‌کنند. یک روتین ساده شامل پاک کردن کامل آرایش، شست‌وشوی ملایم، استفاده از تونر، سرم و در نهایت کرم مرطوب‌کننده می‌تواند به مرور زمان سلامت و شادابی پوست را حفظ کند. حتی اگر آرایش نمی‌کنید، پاکسازی پوست پیش از خواب ضروری است تا از ایجاد جوش و کدر شدن چهره جلوگیری شود.